Bien-être & lifestyle

Pourquoi l’harmonie intérieure se voit-elle plus que votre maquillage ?

Contrairement à une idée reçue, la solution au teint terne et aux traits tirés ne se trouve pas dans un pot de crème, mais dans la gestion de votre écologie intérieure. Le cortisol, l’hormone du stress, détruit activement votre collagène,…

Comprendre les avantages pour la santé du choix d’un matelas parfait

Lorsqu’il s’agit d’acheter un nouveau matelas, beaucoup d’entre nous, en fait, la majorité d’entre nous, se concentrent uniquement sur le confort et la façon dont nous nous sentons lorsque nous sommes allongés dessus. Cela peut souvent s’avérer dangereux, car beaucoup…